頸部、肩膀與上背按摩專注於放鬆這些因久坐、壓力或日常動作而緊繃的肌群。此按摩可減輕痠痛、釋放壓力並緩解肌肉緊繃,使人感到輕鬆舒適。同時促進局部血液循環。手法通常包含穴位按壓、輕柔推拿及伸展,達到最佳放鬆效果。