運動按摩

運動按摩專為運動員或從事高強度活動者設計，重點在於釋放緊繃肌肉、減少痠痛並提升肌肉柔軟度，以幫助準備訓練或競技。療程常運用深層按壓、特定肌群放鬆及伸展手法，幫助運動後肌肉恢復並預防受傷